Preguntas frecuentes
La claridad también comienza por preguntar.
Aquí encontrarás respuestas breves sobre el proceso, las sesiones y los aspectos prácticos antes de comenzar.
Encuentra tu respuesta ↓01Antes de comenzar
Para saber si este espacio puede ayudarte
¿Cómo sé si el coaching puede ser adecuado para mí?+
Puede ser adecuado si estás reaccionando, decidiendo o actuando de una manera diferente a como te gustaría; si un objetivo se te hace difícil o si sabes que quieres cambiar algo, aunque todavía no puedas identificar exactamente qué es.
¿Necesito llegar con el problema completamente definido?+
No. Podemos comenzar por comprender qué estás viviendo, qué deseas cambiar y cómo quieres vivir a partir de ahora. Darle forma a lo que ocurre también puede ser parte del proceso.
¿El coaching sustituye la terapia?+
No. El coaching y la terapia cumplen funciones diferentes. El coaching no diagnostica ni trata trastornos psicológicos, pero puede complementar un proceso clínico siempre que no lo sustituya ni interfiera con él. Si necesitas atención clínica o de emergencia, te recomendaré buscar el apoyo profesional correspondiente.
¿Qué ocurre en la sesión inicial gratuita?+
Conversamos durante 25 minutos por Google Meet para conocer brevemente tu situación, aclarar qué necesitas y resolver tus dudas. También valoraremos si podemos trabajar juntos y qué modalidad puede ser la más adecuada.
02Durante el proceso
Para entender cómo trabajaremos juntos
¿Cuántas sesiones necesitaré y con qué frecuencia?+
No existe un número fijo. El cambio real suele requerir continuidad, pero la duración y la frecuencia dependen de cada persona. Las sesiones pueden ser más cercanas al inicio y espaciarse después; en muchos casos, dos semanas permiten integrar lo trabajado.
¿Habrá tareas o ejercicios entre sesiones?+
Cuando puedan ser útiles, podré proponerte ejercicios o prácticas para llevar lo trabajado a tu vida cotidiana. No se asignan de manera automática: dependerán de tu proceso y de lo que acordemos.
¿Puedo escribirte entre sesiones?+
Fuera de las sesiones, la comunicación por WhatsApp o correo se reserva para asuntos administrativos, como coordinación, cambios de horario o información del servicio.
¿Cómo utilizas la hipnosis ericksoniana?+
Puede utilizarse dentro del coaching como una herramienta no clínica para facilitar la reflexión, explorar patrones y apoyar cambios orientados a objetivos. Permaneces consciente y con control. No se presenta como terapia, hipnoterapia ni tratamiento de trastornos psicológicos o médicos.
03Aspectos prácticos
Para que sepas qué esperar antes de reservar
¿Cómo y desde dónde se realizan las sesiones?+
Las sesiones son online, en español y por Google Meet. Puedes participar desde cualquier país; los horarios se coordinan tomando como referencia la hora del este de Estados Unidos.
¿Cómo se realiza el pago?+
Después de la conversación inicial, si ambas partes decidimos continuar, recibirás el acuerdo del servicio para revisarlo y aceptarlo digitalmente. Una vez aceptado, recibirás las opciones de pago por Zelle o Stripe. El pago reserva la sesión.
¿Puedo cambiar la fecha de una sesión?+
Sí. Puedes solicitar que la sesión se reprograme avisando con al menos 24 horas de antelación, de acuerdo con los términos y condiciones del servicio.
¿Qué necesito preparar para la sesión única?+
Antes del encuentro deberás completar un formulario detallado sobre la situación que deseas abordar. El pago reserva la sesión, pero esta no puede realizarse hasta que el formulario esté completo. Después recibirás un resumen escrito en un máximo de tres días laborables.
¿Tienes otra pregunta?
No necesitas resolverlo todo antes de escribir.
Podemos aclarar tus dudas y conocer brevemente lo que estás viviendo en una conversación online gratuita de 25 minutos.
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